26.02.2023 Meditation
Self-Service Sunday 10-12 Uhr Kursraum Süd
offene Gruppe, Beitrag 5-15 Euro
26.02.2023 Massagetag
LomiLomi Elemente Massage
Dein Massageritual, Termine zwischen 12 - 18Uhr
19.03.2023 Massagetag
LomiLomi Elemente Massage
Dein Massageritual, Termine zwischen 12 - 18Uhr
19.03.2023 Meditation
Self-Service Sunday 10-12 Uhr Kursraum Süd
offene Gruppe, Beitrag 5-15 Euro
Self & Care
Ein paar frische Gedanken und Erinnerung an Angebote gibt es aller zwei Monate über meinen Newsletter.
zum Thema Stressmanagement & Empowerment
Angebote zur Entspannung und Massage-Ritualen
in Leipzig und Umgebung
Blogbeitrag
Wellner, Elisa (2020): Es brodelt in der Kiste.
Im stipendiatischen Magazin FORUM der Friedrich-Ebert Stiftung habe ich einen Beitrag zum Thema Sexualität geschrieben. Es beschäftigt sich mit der Frage nach Rollenbildern, eingeprägten Rollendesigns zwischen Mann* und Frau* in und außerhalb der Kiste,
Meine Mission
Einen Zustand der Entspannung
in wenigen Minuten
selbst (wieder-)herstellen
können.
Self & Care möchte Entspannung, Achtsamkeit und Empowerment fördern und mit entsprechenden Angeboten und Anregungen zur Resilienzförderung nach und in Krisenzeiten geben.
Wer spricht hier?
Namasté und schön, dass es Dich hierhergeführt hat. Ich habe mir die Corona-Zeit zu nutze gemacht und ein Angebot zum Thema Entspannung, SelfCare und gesund bleiben in pandemischen Zeiten erstellt. Es kommen stetig neue Ideen dazu und ich würde mich freuen, Dich in einen meiner Kurse und Online-Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Zusammen arbeiten wir mit Reflexion, Austausch und in den Alltag gut integrierbaren Methoden. Schau Dir gern die Angebote an.
Im Blog greife ich Dinge aus dem Alltag auf und wenn es mich überkommt, dann schreibe ich gern mal einen Artikel nieder. Sehr interessant war beispielsweise meine Erfahrung in einem digital angeleiteten Projekt zum Thema Naturverbindung.
Mein Name ist Elisa Wellner, ich bin studierte Sozialpädagogin, geübte Kampfkunsttrainerin und seit neuesten habe ich meine Weiterbildung zur zertifizierten Entspannungstherapeutin abgeschlossen.
Kontakt
Elisa Wellner
phone: +49 156 78859257
mail: selfcare.wellner@posteo.de
Adresse
Elisa Wellner
Self & Care
c/o Impact Hub GmbH
Karl-Heine-Straße 111-113
04229 Leipzig
mobil in Leipzig und Umgebung
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung und sonntags zu den angegebenen Veranstaltungen.