Meine Mission

Self & Care möchte Entspannung, Achtsamkeit und Empowerment fördern und mit entsprechenden Angeboten Anregungen zur Resilienzförderung nach und in Krisenzeiten geben.


Natur macht Sinn

Die Tore stehen offen für unsere Sommerbreak vom 21.06.2024 - 23.06.2024 im Secret Garden Berlin.

Halte mit uns inne während eines Natur- und Gruppenerlebnisses im Secret Garden im Süden Berlins.

Es gibt Yoga, gemeinschaftliches Kochen und Reflexionssessions für deine persönlichen Themen.

Self & Care

Ein paar frische Gedanken und Erinnerung an Angebote gibt es aller zwei Monate über meinen Newsletter. 

zum Thema Stressmanagement & Empowerment
Angebote zur Entspannung und Massage-Ritualen

in Leipzig und Umgebung

Blogbeitrag

Wellner, Elisa (2020): Es brodelt in der Kiste.


Im stipendiatischen Magazin FORUM der Friedrich-Ebert Stiftung habe ich einen Beitrag zum Thema Sexualität geschrieben. Es beschäftigt sich mit der Frage nach Rollenbildern, eingeprägten Rollendesigns zwischen Mann* und Frau* in und außerhalb der Kiste,

Wer spricht hier?

Namasté und schön, dass es Dich hierhergeführt hat. Ich habe mir die Corona-Zeit zu nutze gemacht und ein Angebot zum Thema Entspannung, SelfCare und gesund bleiben in pandemischen Zeiten erstellt. Es kommen stetig neue Ideen dazu und ich würde mich freuen, Dich in einen meiner Kurse und Online-Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.

Zusammen arbeiten wir mit Reflexion, Austausch und in den Alltag gut integrierbaren Methoden. Schau Dir gern die Angebote an.

Im Blog greife ich Dinge aus dem Alltag auf und wenn es mich überkommt, dann schreibe ich gern mal einen Artikel nieder. Sehr interessant war beispielsweise meine Erfahrung in einem digital angeleiteten Projekt zum Thema Naturverbindung.

Mein Name ist Elisa Wellner, ich bin studierte Sozialpädagogin, geübte Kampfkunsttrainerin und seit neuesten habe ich meine Weiterbildung zur zertifizierten Entspannungstherapeutin abgeschlossen.

Kontakt

Elisa Wellner 


phone: +49 156 78859257 (keine SMS)

mail: [email protected]

Adresse

Elisa Wellner

Self & Care

c/o Impact Hub GmbH

Karl-Heine-Straße 111-113

04229 Leipzig


mobil in Leipzig und Umgebung

Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung und sonntags zu den angegebenen Veranstaltungen.

Deutschland

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